CEP

Talleres de Bienestar

El CEP, consolidando las propuestas de años precedentes dirigidas a la mejora del bienestar y la cura de los profesionales, ofrece también, ocho talleres GRATUITOS con herramientas para la reducción del estrés y el autoconocimiento.

Horario

Talleres de bienestar y crecimiento personal: De 19’00 a 20’15 horas.

Oferta formativa 2022-2023

Mindfulness para potenciar la atención y la concentración (presencial, 15’00 hrs)

Duración: 15'00 a 16'15 hores

Profesor: Ferran Garcia de Palau Garcia-Faria (Advocat. Instructor de Mindfulness. Director del CEP)

Fecha: 27/11/2023

Estiramientes de estar por casa (presencial, 15.00 hrs)

Duración: 15'00 a 16'15 hores

Profesor: Eugenia Parrado Vidoz (Professora de pilates, ioga, hipopressius i fitness)

Fecha: 29/01/2024

Aprende a tratarte mejor cuando las cosas no van bien (presencial, 15.00 hrs)

Duración: 15'00 a 16'15 hores

Profesor: Ferran Garcia de Palau Garcia-Faria (Advocat. Instructor de Mindfulness. Director del CEP)

Fecha: 25/03/2024

Comunicación interpersonal eficaz (presencial, 15.00 hrs)

Duración: 15'00 a 16'15 hores

Profesor: Ferran Garcia de Palau Garcia-Faria (Advocat. Instructor de Mindfulness. Director del CEP)

Fecha: 29/04/2024