CEP

Talleres de Bienestar

El CEP, consolidando las propuestas de años precedentes dirigidas a la mejora del bienestar y la cura de los profesionales, ofrece también, ocho talleres GRATUITOS con herramientas para la reducción del estrés y el autoconocimiento.

Horario

Talleres de bienestar y crecimiento personal: De 19’00 a 20’00 horas.

Oferta formativa 2021-2022

Lunes de bienestar: Sesión «detox» 1 de relajación y meditación

Duración: 19'00 a 20'00 hores

Profesor: Ferran Garcia de Palau / Advocat. Instructor de Mindfulness. Director del CEP

Fecha: 25/10/2021

Lunes de bienestar: Alimentarse bien sin mucho tiempo.

Duración: 19'00 a 20'00 hores

Profesor: Andrea Arroyo / Psicòloga. Nutricionista.

Fecha: 29/11/2021

Lunes de bienestar: Sesión «detox» 2 de relajación y meditación.

Duración: 19'00 a 20'00 hores

Profesor: Ferran Garcia de Palau / Advocat. Instructor de Mindfulness. Director del CEP

Fecha: 31/01/2022

Lunes de bienestar: Estiramientos en la silla del despacho

Duración: 19'00 a 20'00 hores

Profesor: Eugenia Parrado / Instructora de Pilates, gimnàstica hipopressiva i ioga

Fecha: 28/02/2022

Lunes de bienestar: Sesión «detox» 3 de relajación y meditación.

Duración: 19'00 a 20'00 hores

Profesor: Ferran Garcia de Palau / Advocat. Instructor de Mindfulness. Director del CEP

Fecha: 28/03/2022

Lunes de bienestar: Como gestionar las emociones en entornos estresantes

Duración: 19'00 a 20'00 hores

Profesor: Berta Santos / Advocada. Coach especialitzada en el sector jurídic

Fecha: 25/04/2022

Lunes de bienestar: Sesión «detox» 4 de relajación y meditación

Duración: 19'00 a 20'00 hores

Profesor: Ferran Garcia de Palau / Advocat. Instructor de Mindfulness. Director del CEP

Fecha: 30/05/2022

Lunes de bienestar: Hábitos para vivir mejor

Duración: 19'00 a 20'00 hores

Profesor: Ferran Garcia de Palau / Advocat. Instructor de Mindfulness. Director del CEP

Fecha: 27/06/2022