CEP

Talleres de Bienestar

El CEP, consolidando las propuestas de años precedentes dirigidas a la mejora del bienestar y la cura de los profesionales, ofrece también, ocho talleres GRATUITOS con herramientas para la reducción del estrés y el autoconocimiento.

Horario

Talleres de bienestar y crecimiento personal: De 19’00 a 20’15 horas.

Oferta formativa 2022-2023

Lunes de bienestar: Gestión del estrés en tiempo de incertidumbre

Duración: 19:00 a 20:15 h

Profesor: Ferran Garcia de Palau

Fecha: 31/10/2022

Lunes de bienestar: Sesión ‘detox’ 1 de Mindfulness y meditación

Duración: 19:00 a 20:15 h

Profesor: Ferran Garcia de Palau

Fecha: 28/11/2022

Lunes de bienestar: Estiramientos para principiantes

Duración: 19:00 a 20:15 h

Profesor: Eugenia Parrado Vidoz

Fecha: 30/01/2023

Lunes de bienestar: Sesión ‘detox’ 2 de Mindfulness y meditación

Duración: 19:00 a 20:15 h

Profesor: Ferran Garcia de Palau

Fecha: 27/02/2023

Lunes de bienestar: Taller de respiración saludable

Duración: 19:00 a 20:15 h

Profesor: Alícia Giménez Fernández

Fecha: 27/03/2023

Lunes de bienestar: Sesión ‘detox’ 3 de Mindfulness y meditación

Duración: 19:00 a 20:15 h

Profesor: Ferran Garcia de Palau

Fecha: 24/04/2023

Lunes de bienestar: Yoga fácil para el día a día

Duración: 19:00 a 20:15 h

Profesor: Cristina Fernández Puigdemont

Fecha: 22/05/2023

Lunes de bienestar: Sesió ‘detox’ 4 de Mindfulness y meditación

Duración: 19:00 a 20:15 h

Profesor: Ferran Garcia de Palau

Fecha: 26/06/2023