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EL COLEGIO DE PROCURADORES DE BARCELONA DA LA BIENVENIDA AL MINDFULNESS
El Mindfulness llega al Colegio de Procuradores con muy buena acogida entre los colegiados de las dos sesiones dedicadas a esta disciplina impartidas por el director del Centro de Estudios de la Procura (CEP), Ferran Garcia de Palau, instructor acreditado del programa de reducción de estrés MBSR.
Los asistentes han conocido los fundamentos del Mindfulness y han realizado algunos ejercicios para comprobar en primera persona los efectos de este entrenamiento de la atención que ayuda a reducir el estrés, a gestionar las emociones, a mejorar la eficacia en el trabajo, a generar empatía y a mejorar la comunicación interpersonal.
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